गर्मीयों के मौसम में क्यों होती है खुजली ,या फिर कहो एलर्जी
आमतौर पर खुजली की समस्या रूखी त्वचा में अधिक देखी जाती है।,,इसके अलावा महिलाओ में, ये pregnancy के दौरान भी हो सकती है।,,
Created By : ashok on :01-03-2023 16:25:17 बेनजीर हाशमी खबर सुनेंबेनजीर हाशमी
खुजली , Itching, एलर्जी ,सुनने में तो बहुत छोटी सी बिमारी लगती है। लेकिन गर किसी को हो जाती है।,,तो जान पर वन आती है।,,खुजली या एलर्जी होना,,वैसे तो एक साधारण सी बीमारी है, लेकिन सच ये है,,कि यह रोग जब भी किसी व्यक्ति को होता है तो वह व्यक्ति बीमार त्वचा को खुजलाते-खुजलाते परेशान हो जाता है। वैसे तो खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं।,,ज्यादा तर देखा गया है।,,कि खुजली कि परेशानी लोगो को गर्मी के मौसम में होती है।,,कई बार खुजली कई रोगों का लक्षण भी हो सकती है।,,क्या आप भी खुजली से परेशान हैं ? तो चलिए बताते है। ,,आपको खुजली होने के कारण ,बचाव और इलाज के बारे में,,,
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कई बार त्वचा पर एलर्जी होने से खुजली हो जाती है।,,इस स्थिति में सिर्फ खुजलाने की इच्छा होती है।,,इसे एक प्रकार का चर्मरोग भी कह सकते हैं।खुजली शरीर के किसी एक हिस्से,,,पूरे शरीर, या फिर शरीर के अलग-अलग हिस्सों में भी हो सकती है।,,आमतौर पर खुजली की समस्या रूखी त्वचा में अधिक देखी जाती है।,,इसके अलावा महिलाओ में, ये pregnancy के दौरान भी हो सकती है।,,
खुजली दो तरह की होती हैं।
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त्वचा पर दाने होना,,और बिना दानों वाली खुजली,,ये धूल-मिट्टी, प्रदूषण, गरम कपड़ों, धूप में अधिक देर तक रहने, या किसी अंदरूनी समस्या के कारण हो सकती है।,,ये ज्यादातर किसी प्रकार के संक्रमण के कारण होती है।,,वायु प्रदूषण और धूल-मिट्टी के सम्पर्क में आने के कारण भी खुजली हो सकती है।,,किसी दवा के (Side-effect) हो जाने कि वजह से भी खुजली हो सकती है।
- सूखी त्वचा होना भी खुजली का एक मुख्य कारण होता है।,,साथ ही केमिकल युक्त हेयर डाई या हेयर कलर का इस्तेमाल करने से भी खुजली हो सकती है। परफ्यूम (इत्र) का त्वचा पर अधिक प्रयोग करना भी खुजली का कारण बन सकता है।
- अब चलिए बताते है। कि अगर किसी को खुजली हो जाए तो,,इसके कारण कुछ और भी रोग हो सकते है। जैसे,, एक्जिमा ,सोरायसिस, पीलिया,थायरॉइड
आप और हम कुछ घरेलु नुस्खे का घर पर ही इस्तेमाल कर के खुजली ले निजात पा सकते है। जिसमें एलोवेरा शामिल है।,,जी हाँ,,सुबह खाली पेट 20-25 मिली लीटर एलोवेरा का जूस पीने से सभी प्रकार के त्वचा विकार, और खुजली से राहत पाई जा सकती है।
2. गिलोय का उपयोग कर खुजली से आराम पाया जा सकता है।,, बता दे कि
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सुबह-शाम गिलोय के रस का सेवन कर,,, इससे खुजली और अन्य त्वचा विकारों से आराम मिल सकता है।,, यह बहुत फायदा दिलाने वाला उपाय है।
3.बेकिंग सोडा त्वचा के खुजली से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। नहाने के पानी में एक कप बेकिंग सोडा मिला लें।,, इससे सूखी त्वचा को धोएं।
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4. त्वचा पर नारियल तेल लगाने से त्वचा की नमी देर तक बनी रहती है। इससे आराम मिलता है। पर आपको इस उपाय को बार-बार करना है।
नीम के पत्तों को पीसकर प्रभावित जगह पर लगाने से भी,,इससे निजात पाया जा सकता है।
- जिन लोगों को खुजली की परेशानी होती है, उन्हें अपने खान-पान का भी ख्याल रखना जरुरी होता है।,,
- अब खान पान कि बात कि गई है। तो केला पोटेशियमसे भरपूर होता है। इसके साथ-साथ केला मेंहिस्टामाइनकी मात्रा को कम करने वाले पोषक तत्व, मैग्नेशियम और विटामिन सी भी होता है। जो खुजली में लाभ दिलाता है।,,अलसी, कद्दू, तिल या सूरजमुखी के बीजों में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। ये फैटी एसिड त्वचा की खुजली को कम करने में मदद करते हैं।,,साथ ही हरी सब्जियों और फलों का सेवन करें।
खुजली से बचाव के लिए अपनी जीवनशैली में कुछ बातो का ख्याल जरुर रखें,,
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- प्रदूषण और धूल-मिट्टी में त्वचा को ढक कर चलें।
- धूप में जाने से पहले सनक्रीन का इस्तेमाल करें।
- साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें, रोज स्नान करें।
