दीपिका कार्डिओ , स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पिलैटस और फंक्शनल एक्सरसाइज को अपनी डेली फिटनेस का हिस्सा बनातीं है।
मानसिक शान्ति और फोकस के लिए दीपिका योग और मैडिटेशन करती है , जिससे स्ट्रेस कंट्रोल रहता है ।
दीपिका बैलेंस्ड डाइट लेती हैं - घर का खाना, फल, सब्जियां, प्रोटीन और पर्याप्त पानी उनकी प्राथमिकता है।
नियमित वर्कआउट, सही नींद और डिसिप्लिन,- दीपिका की फिटनेस का सबसे बड़ा मंत्र यही है।
फिटनेस, सही डाइट और भरपूर पानी- दीपिका की स्किन का नेचुरल ग्लो इन्ही आदतों का नतीजा है।
मेहेंगे डाइट प्लान नहीं,ब्लकि नियमित योग, रोजाना वर्कआउट, मानसिक शान्ति और अनुशासन- यही असली फिटनेस का मंत्र है।
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