Faridabad News : महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए योग का संदेश, अमृता अस्पताल में सैकड़ों महिलाओं ने किया सामूहिक योगाभ्यास

फरीदाबाद: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले महिलाओं में स्वास्थ्य जागरूकता और निवारक स्वास्थ्य देखभाल को बढ़ावा देने के उद्देश्य से अमृता विश्व विद्यापीठम और अमृता अस्पताल, फरीदाबाद ने हरियाणा राज्य महिला आयोग के सहयोग से ‘महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए योग’ विषय पर एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया।

अमृता अस्पताल, फरीदाबाद में आयोजित इस कार्यक्रम में लगभग 300 महिलाओं, स्वास्थ्य विशेषज्ञों, विद्यार्थियों, अस्पताल कर्मचारियों और स्थानीय समुदाय के सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य महिलाओं को योग के माध्यम से शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन और समग्र जीवन गुणवत्ता के महत्व के प्रति जागरूक करना था। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान अभ्यास किए। इन सत्रों का उद्देश्य शरीर की लचीलापन बढ़ाना, मानसिक संतुलन बनाए रखना और भावनात्मक दृढ़ता को मजबूत करना था।

विशेषज्ञों ने बताया कि आज महिलाओं में मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, तनाव, चिंता और हार्मोनल असंतुलन जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में योग न केवल इन समस्याओं की रोकथाम में मदद करता है, बल्कि बेहतर और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए भी प्रेरित करता है। इस अवसर पर स्वामी निजामृतानंद पुरी, प्रशासनिक निदेशक, अमृता अस्पताल, फरीदाबाद ने कहा, “महिलाएं परिवार और समाज की मजबूत आधारशिला होती हैं, लेकिन अक्सर वे अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता नहीं दे पातीं। योग एक ऐसा सरल और प्रभावी माध्यम है जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाकर संतुलित एवं स्वस्थ जीवन जीने में सहायता करता है।” हरियाणा राज्य महिला आयोग के प्रतिनिधियों ने भी महिलाओं को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित किया और कहा कि इस प्रकार की सामुदायिक स्वास्थ्य पहलें महिलाओं के सशक्तिकरण और बेहतर स्वास्थ्य परिणामों की दिशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।