Palwal News : केसीएम वर्ल्ड स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य एवं आत्मिक शक्ति पर विशेष कार्यशाला

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केसीएम वर्ल्ड स्कूल में आज विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन एवं आत्मिक शक्ति के विकास के उद्देश्य से 'हर घर ध्यान' विषय पर एक विशेष प्रेरणादायक कार्यशाला का आयोजन किया गया।

केसीएम वर्ल्ड स्कूल में आज विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन एवं आत्मिक शक्ति के विकास के उद्देश्य से 'हर घर ध्यान' विषय पर एक विशेष प्रेरणादायक कार्यशाला का आयोजन किया गया। dd

कार्यक्रम की मुख्य वक्ता डॉ. अमृता ज्योति सिंधु, चेयरपर्सन, श्री राम सोसाइटी ऑफ रियल एजुकेशन रहीं। उनके साथ विशिष्ट अतिथि के रूप में सिमरजीत जी, सेक्रेटरी, अकाल पुरब चैरिटेबल अकादमी भी उपस्थित रहीं। शिक्षा एवं विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के क्षेत्र में दोनों अतिथियों के प्रेरणादायक विचारों ने कार्यक्रम को विशेष गरिमा प्रदान की। कार्यक्रम के आरंभ में विद्यालय की प्रधानाचार्या ने दोनों अतिथियों का पौधा भेंट कर स्वागत किया। डॉ. अमृता ज्योति सिंधु ने विद्यार्थियों से संवाद करते हुए मानसिक स्वास्थ्य को केवल तनाव एवं समस्याओं से जोड़कर देखने के बजाय आत्म-जागरूकता, सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास और आंतरिक शांति के रूप में समझने की प्रेरणा दी। उन्होंने विद्यार्थियों को स्क्रीन और डिजिटल व्यस्तता से कुछ समय दूर रहकर स्वयं से जुड़ने तथा अपनी आंतरिक शक्ति को पहचानने का संदेश दिया। कार्यशाला को प्रभावी एवं गतिविधि-आधारित बनाने के लिए विद्यार्थियों से विभिन्न ध्यान एवं एकाग्रता संबंधी गतिविधियाँ भी करवाई गईं। विद्यार्थियों ने गहरी श्वास लेने, आँखें बंद कर अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने तथा कुछ समय मौन रहकर सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव करने जैसी गतिविधियों में सहभागिता की। इन गतिविधियों के माध्यम से उन्हें मन को शांत रखने, एकाग्रता बढ़ाने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने का व्यावहारिक अनुभव मिला। डॉ. सिंधु ने विभिन्न महापुरुषों के जीवन-प्रसंगों एवं प्रेरक उदाहरणों के माध्यम से विद्यार्थियों को समझाया कि विपरीत परिस्थितियाँ व्यक्ति की आंतरिक शक्ति को पहचानने का अवसर बन सकती हैं।  विद्यालय की ओर से दोनों अतिथियों को स्मृति-चिह्न भेंट कर उनके प्रेरणादायक मार्गदर्शन के लिए आभार व्यक्त किया गया। विद्यालय प्रबंधन के अनुसार  ऐसी कार्यशालाएँ विद्यार्थियों के समग्र व्यक्तित्व विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। कार्यक्रम का सार एक प्रेरक संदेश में निहित रहा—“जब मन शांत होता है, तो सोच स्पष्ट होती है और सकारात्मक सोच व्यक्ति को हर चुनौती का सामना करने की शक्ति देती है।”

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